Osteokondroz, interartiküler ve intervertebral kıkırdak hasarıdır. Osteokondroz istisnasız tüm eklemlerde teşhis edilir, ancak tıbbi istatistiklere göre bu tür lezyonlar intervertebral disklerde daha sık görülür.
Omurlararası disklerin işlevleri
Omurlararası disklerin ana işlevi yürüme ve koşma sırasındaki şokları absorbe etmektir. Çok az insan hareket sırasında omurganın üzerindeki yükü düşünüyor. Her adım omurlara baskı uygular. Eğer aralarında disk olmasaydı kemikler çok çabuk aşınır ve omurganın sinir uçları sürekli olarak omurlar arasında sıkışırdı.
Şok emme yeteneği intervertebral diskin kalitesine bağlıdır. Kişi ne kadar gençse omurlararası diskler o kadar elastik olur. Yenidoğanlarda eklem kıkırdağı ve omurlar arası disklerin neredeyse %80'i sudan oluşur ve bu nedenle süngere benzer şekilde mümkün olduğu kadar elastik olma özelliğine sahiptir. Yaşlandıkça doku bozulur, kurur, esnekliği azalır ve şok emici özelliğini kaybeder. Kişi ne kadar yaşlıysa, aşağıdakilerle kendini gösteren osteokondroz komplikasyonlarının gelişme riski de o kadar yüksektir:
- fıtıklar;
- radikülit;
- öne çıkıyor.
İntervertebral disk hastalığının belirtileri
Servikal, torasik ve lomber bölgelerde osteokondroz vardır. Aynı zamanda boyun bölgesindeki problemlere hiç karakteristik ağrı eşlik etmeyebilir, göğüs bölgesindeki problemler ise omurgadaki ağrıya değil göğüsteki ağrıya yansıyabilir, bu nedenle hastalar sıklıkla bunları kalp veya bronş ağrısıyla karıştırırlar.
Bazen servikal omurganın osteokondrozu koldaki ağrı ile kendini gösterir. Kolda ağrıya neden olabilecek belirgin bir yaralanma yoksa, böyle bir semptom servikal omurganın muayenesi için bir neden olmalıdır.
Sakral bölgede yoğunlaşan ağrı bacağa ve kalçalara doğru akıyorsa (genellikle sadece bir tarafta), bu lomber bölgedeki intervertebral diskte hasar olduğunu gösterir. Hasarlı bölgeye baskı uyguladıktan sonra bacak veya kolda uyuşma veya uzuvlardan birinde karıncalanma hissedebilirsiniz. İntervertebral boşluğun osteokondrozunun başlıca göze çarpan semptomları şunlardır:
- Sakrum bölgesinde oturmayı zorlaştıran ağrı.
- Eğilmenizi engelleyen sırt ağrısı.
- Yürürken azalan ağrı.
Disk hasarının ilk belirtilerinde sırtınıza ağır fiziksel yük bindirmekten kaçınmalısınız, yani ağır nesneleri kaldırmayın.
Osteokondroz neden oluşur?
Disklerin sağlığını etkileyen çeşitli nedenler vardır. Bunlar, özellikle günlük aktiviteler ağır nesnelerin kaldırılmasını gerektiriyorsa, sigara içmeyi ve aşırı egzersizi içerir. Öte yandan, hareketsiz bir yaşam tarzı ve kötü beslenme, omurlararası diskleri yok etmenin kesin yoludur. Ayrıca üst vücudunuzu rahatsız bir pozisyonda tutmanızı gerektiren, tek omuza sürekli baskı uygulayan ve yanlış seçilmiş bir yatakta uyuyan hedefli çalışmalarda osteokondroz gelişme riski vardır.
Orta sertlikteki şiltelerde düzgün bir şekilde uyuyun, böylece dinlenirken omurganız doğal ve eşit bir pozisyonda olur. Yumuşak yorganlar sadece rahat görünüyor. Uzun süre yumuşak bir yatakta yatmak sabahları sırt ağrısına neden olur. Bunun nedeni, sırt kendi ağırlığı altında büküldüğünde sırt kaslarının gerilmesidir. Sırt kaslarının gece boyunca gerilmesi, yalnızca alt sırt bölgesinde değil, omurganın tüm uzunluğu boyunca ağrıya neden olur.
Düz ayaklar osteokondroz gelişme riski taşır, çünkü böyle bir ayak amortisörün işlevlerini tam olarak yerine getiremez. Bu, omurgaya daha fazla baskı uygular ve omurlararası disklerin daha çabuk yıpranmasına neden olur.
Ayrıca aşırı kilolu kişiler, vücut kitle indeksi ideale yakın olan kişilere göre omurgalarına daha fazla yük bindirir. Ağırlık/boy oranının iskelete ek yük getirmemesi için şeklinize dikkat etmeniz gerekir.
Bununla birlikte, atletik bir yaşam tarzı sürdüren tamamen sağlıklı insanlar osteokondrozdan muzdarip olabilir. Bunun en önemli nedeni ise sakatlıklar. Omurgaya talihsiz bir düşme veya darbe sıklıkla fıtıklara, çıkıntılara ve osteokondroza yol açar.
Osteokondroz tanısı
Bir cerrah, ortopedist veya nörolog tanı koyabilir. Bel bölgesindeki ağrılar sıklıkla nöroloğa başvurma nedeni olduğundan bu tür hastalar öncelikle bir uzman tarafından muayene edilir. Öncelikle hasta muayene edilir. Teşhis koymak için hastanın vücudunu döndürme, bükme, oturma, yürüme ve bacaklarını bükme yeteneğini değerlendirmelidir. Daha sonra omurga palpe edilir. Manuel muayene sayesinde doktor ağrı noktalarını tespit ederek omurlar arasındaki yoğunlukları ve hatta fıtıkları hissedebilir.
Teşhisi doğrulamak için doktor omurganın röntgenini çeker. Bu, kırsal bir klinikte bile yapılabilecek en basit testtir. X-ışınları uzun zamandır tıbbi uygulamada mevcuttur ve her travma bölümünün ayrılmaz bir parçasıdır. X-ışını tanıyı doğrulamazsa veya daha ayrıntılı bir inceleme gerekiyorsa, omurganın BT taraması veya MRI'sı reçete edilir. Böyle bir incelemenin yardımıyla intervertebral disklerin kalitesini bulmak, elastikiyetlerini ve bütünlüklerini değerlendirmek ve ayrıca gizli patolojileri tespit etmek mümkün olacaktır.
Osteokondroz nasıl tedavi edilir?
Konservatif bir tedavi olarak, steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlarla tedavi önerilebilir. Omurlararası diskte ciddi bir hasar yoksa ve doktor görüntülerden ağrının nedeninin iltihaplı kas tarafından sinirin sıkışması olduğunu belirlerse tedavi iltihaplanma sürecini hafifletmeye indirgenir. Ek olarak şişliği azaltan, kasları gevşeten ve sıkışan siniri serbest bırakan ısı terapisi de reçete edilebilir.
Bel fıtığı veya bel fıtığı varsa ameliyatla sırt ağrısı sorunu çözülebilir. Aşırı yıpranmış omurlar protezlerle değiştirilebilir.