Sırt ağrısı

Her birimiz en az bir kez sırt ağrısı yaşadık - hafif bir rahatsızlıktan dayanılmaz torakolomber ağrıya (sırtın alt kısmında, göğüs bölgesinde ağrı). Bel rahatsızlıklarını zaman zaman bozmak, çok çeşitli hastalıkların tezahürlerinden biri olabilir.

Ağrının en yaygın nedeni, çoğu insanda 35-40 yıl sonra ortaya çıkan omurganın osteokondrozudur. Ancak ağrının şiddetini ve süresini açıklamaz. Hastalıkların doğasını anlamak için sorunu ve nedenlerini ayrıntılı olarak anlamak gerekir.

nedenler

Sırtınızın neden ağrıdığı sorusunun pek çok yanıtı var. Ağrı sendromunun ana mekanizmaları, intervertebral disklerdeki distrofik ve dejeneratif değişiklikler olarak kalır. Sonuç olarak, eklemlerin subluksasyonu ve omurganın sinir uçlarının sıkışması semptomları şiddetlendirir.

Sırt ağrısının farklı nedenlerine bakalım:

• Omurganın temel hastalıkları: intervertebral herniler, osteokondroz, spondiloz, kifoz, skolyoz, artrit.
• Yaralanmalar, çürükler, kırıklar, tümörler. Ağrı sendromunun ikincil nedenleri olarak bilinirler.
• kardiyovasküler hastalıklar.
• Nefrolojik: kum veya böbrek taşları.
• Kadınlar, jinekolojik problemlerle ve hatta adet sırasında ek ağrı yaşayabilir.

Ağrı sendromunu tetikleyen faktörler:

1. hareketsiz yaşam tarzı, hareketsiz çalışma. Bu makale, bir arabanın veya bilgisayar monitörünün direksiyonunda uzun süre kalmayı içerir.
2. aşırı kilo, obezite;
3. Hamilelik, zayıflamış sırt kasları ve kilo alımının bir kombinasyonunu içerir;
4. aşırı fiziksel aktivite (günlük yaşamda veya spor salonunda);
5. Vücudun hipotermisi.

Olası hastalıklar

Ağrının türü, doğrudan belirtiye neden olan hastalığa bağlıdır. Birincil patolojide (artrit, intervertebral fıtıklar), alt sırt monoton bir şekilde ağrır: ağrı, vücudun pozisyonundaki bir değişiklikle artar veya azalır. Alt ekstremitelerde tüylerim diken diken, yanma ve değişen uyuşma hissi eşlik eder. Lumbosakral radikülitte görülen donuk ağrı, hasta tarafından sadece sırtta değil kalçada, bacaklarda ve uylukta da hissedilir.

İç organ hastalıkları (anjina pektoris, piyelonefrit), dinlenme veya duruş değişikliğinden sonra devam eden daha belirgin ve uzun süreli bir ağrı doğası ile karakterizedir. Jinekolojik problemlerde ayrıca alt karın bölgesi de söz konusudur ve kardiyovasküler patolojiler, nefes darlığı ve hava eksikliği not edilir.

Önemli! Bel bölgesinde yüksek ateşle birlikte spesifik ağrılar acil durumların belirtileri olabilir - böbrek veya safra taşı kolik, kararsız angina pektoris.

Artmış osteokondroz, öksürürken veya hızlı hareketler yaparken bacağa veya pelvise yayılan keskin, bıçak gibi ağrıyla kendini gösterir - lumbago ("lumbago"). Fıtıklaşmış disklerin karakteristik özellikleri vardır:

• İlk çömelme olmadan eğim mümkün değildir.
• desteksiz kaldırılması zor (sandalye, diz);
• Yüzüstü pozisyonda hasta bir yastık koymalıdır.

Enflamatuar süreçler (miyozit, radikülit)ağrıyan ağrı ve temel eylemleri gerçekleştirememe ile devam eder, çünkü en basit hareketler ağrı sendromu tarafından kısıtlanır.

Kırıklar ve çıkıklara, hasarlı bölgede şiddetli, artan ağrı ve şişlik eşlik eder. Ağrılı yüzey üzerindeki deri maviye veya kırmızıya döner (yaralanmanın türüne bağlı olarak).

Sırt ağrısından nasıl kurtulurum

Aşırı fiziksel aktivite veya yakın gelecekte bir taslağa uzun süre maruz kalmak sırt problemlerine yol açacaktır. Tanıdık, can sıkıcı ağrılar için hızlı ve kolay yardıma daha yakından bakalım.

Ağrı sendromu, hipotermi veya omuriliğin (siyatik) köklerinin iltihaplanması sonrasında kendini gösterirse, ılık bir duş yardımcı olacaktır. Banyodan sonra herhangi bir fiziksel aktivite kontrendikedir. Ağrı giderici merhemlerin ısınma, dekonjestan ve iltihap önleyici etkisi vardır.

Osteokondrozda ağrı, anti-inflamatuar merhemler ve jeller kullanılarak ve ayrıca omurlararası diskleri ve kas korsesini rahatlatmak için özel egzersizler kullanılarak azaltılabilir.

Çürükler veya burkulmalar şişmeye neden olur. Kuru bir soğuk kompres (bir havluya sarılı dondurucudan buz) bunu azaltmaya veya önlemeye yardımcı olacaktır. İki gün boyunca birkaç saatte bir ağrılı odak noktasına uygulayın.

Sadece bir uzmanın ağrının nedenini doğru bir şekilde teşhis edebileceğini ve bir tedavi programı hazırlayabileceğini hatırlamakta fayda var. Bu nedenle, herhangi bir endişe verici semptomla karşılaşırsanız, kliniğimize bir konsültasyon için kaydolmanızı öneririz.

Sırt ağrısının tedavisi ve önlenmesi

Batı tıbbı üç ana tedavi alanıyla temsil edilmektedir:

• ilaçla tedavi edildi;
• tıbbi değildir;
• cerrahi olarak.

İlaç tedavisi, hap almayı ve harici olarak merhem, jel ve bant uygulamayı içerir. Ana uyuşturucu grupları:

• nonsteroid antiinflamatuar ajan - NSAID'ler (ağrıyı ve enflamasyonu hafifletir);
• heparin merhemleri (şişliği hafifletir, venöz akıntıyı iyileştirir);
• papaverin merhemleri (ağrıyı hafifletir, ağrı kramplarını hafifletir, kan damarlarını genişletir);
• kondroprotektörler (kıkırdak dokusunu onarın);
• kas gevşetici maddeler (kas gerginliğini azaltır).

Kronik hastalıkların önlenmesi için bir enjeksiyon enjeksiyonu reçete edilir. Bel ağrısı için tedavi süreci neredeyse her zaman B vitamini enjeksiyonlarını içerir. Metabolik süreçleri ve sinir liflerinin restorasyonunu iyileştirir, merkezi ve periferik sinir sisteminin çalışmasını stabilize eder ve dürtü iletimini eski haline getirir. Terapötik etkiyi arttırmak için ilacın bileşimine analjezikler eklenir. Vitaminler NSAID'lerle birleştirilir.

Akut hastalık durumunda, doktorlar terapötik bloklar uygular. Çoğu zaman omurga ve eklem hastalıkları için kullanılırlar. Doktor hem anti-enflamatuar ilaçları hem de adrenal hormonları enjekte eder. Prednizolon veya deksametazon (grubun ana üyeleri) etkilenen bölgeyi uyuşturur ve şişliği hafifletir.

İlaçsız tedavi fizyoterapiyi içerir - masaj, soğuk tedavi (kriyoterapi), etkilenen bölgelerin ısıtılması. Fizyoterapi genellikle subakut koşullarda veya remisyonda reçete edilir.

Cerrahi tedavi. Kötü huylu tümörler, omuriliğin tahrip olması, kompresyon kırıkları gibi aşırı durumlarda cerrahi müdahaleler kullanılır. Fıtık disklerin cerrahi tedavisi profesyonel tartışmalara yol açar: operasyonun olumlu etkisi genellikle haklı değildir ve komplikasyon riski çok yüksektir.

Önleyici tedbirler:

• Sabah egzersizleri yapın ve belinizin alt kısmındaki kasları germek için egzersizler yaptığınızdan emin olun.
• Doğru beslenme. Kızartılmış, tuzlu, nişastalı yiyecekler ve alkol, gastrointestinal hastalıkların gelişimine katkıda bulunan her şey hariç tutulmalıdır. Diyete, buharda pişirilmiş et ve balığa lif ve vitamin eklemek veya fırında pişirmek gerekir. Kan dolaşımını ve eklemler arası sıvı üretimini iyileştirmek için 1, 5 litreye kadar su içilmesi önerilir (kontrendikasyon olmadan).
• Duruşunuzu izleyin.
• Otururken düzenli olarak yürüyün veya egzersiz yapın.
• Ortopedik yastık ve şiltelerde yatmanız tavsiye edilir.

Tibet Tıp Kliniğinde Tedavi

Geleneksel Tibet tıbbı lumbodini'yi üç anayasanın ihlali olarak görür. Öfkeli dosha safra sırt kaslarını kramplar. Uyarılmış mukus, endokrinolojik sorunlara, metabolik bozukluklara yol açar. Aşırı anayasa rüzgarı (sinir sisteminden sorumlu) diğer iki anayasanın uyumsuzluğunu daha da kötüleştiriyor.

Doğulu doktorlar yalnızca semptomları ortadan kaldırmakla kalmaz, aynı zamanda hastalığın nedenini ve bununla nasıl başa çıkılacağını anlamaya da yardımcı olur.

Klinikte, sorunu haplar, hormonlar ve enjeksiyonlarla "tıkamanız" önerilmiyor. Eski doğu tekniklerini kullanarak hastalığı teşhis ettikten sonra, hastaya bireysel bir tedavi planı verilir. Tibet tıp uzmanları tarafından kullanılan temel tedavi örnekleri:

1. Beslenmenin düzeltilmesi ve zihinsel rahatlığın, duygusal geçmişin yeniden sağlanması.
2. bitkisel ilaç. Otlar ve bitkisel takviyeler sorunu içeriden tedavi edecektir. Tibet'in çok bileşenli hazırlıkları üç anayasa "rüzgar", "balçık" ve "safra" arasındaki dengeyi yeniden kuruyor. Eşsiz koleksiyonlar sadece semptomu durdurmakla kalmaz, aynı zamanda tüm vücut üzerinde iyileştirici bir etkiye sahiptir.
3. akupunktur. İğnelerin biyoaktif noktalar üzerindeki etkisi vasküler ve kas spazmlarını hafifletir ve sırtın hasarlı bölgelerine kan akışını artırır.
4. acupressure masajı. Uzman, enerji meridyenlerinin noktalarına parmaklarıyla bastırır ve iç organların kronik hastalıkları ile çalışır.
5. Hacamat masajı (vakum) sadece ağrılı bölgelerin değil, tüm organizmanın mikrosirkülasyonunu iyileştirir.
6. Moxotherapy. Pelin ağacı purosu, tüm sistemin bütünlüğü olan üç doshanın dengesini geri yükler. Taş tedavisi. Soğuk ve sıcak taşlar şişliği ve iltihabı etkisiz hale getirir.
7. Tsubotherapy metal bilyeli akupunktur seçeneklerinden biridir. Minik toplar 2 haftaya kadar biyoaktif alanlara paris sıvası ile uygulanır.
8. Hirudotherapy - cüruflu bir vücudu sülüklerle temizlemek, vücudun metabolik süreçlerini normalleştirmek.

Kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının tedavisinde Tibet yöntemlerinin etkinliği hastalarımız tarafından kanıtlanmış ve doğrulanmıştır.